OPINIÓ

Elisenda Lasierra

Elisenda Lasierra

30.09.19
Que les emocions tinguin lloc en el nostre dia a dia

Temps de lectura: 2 minuts

Sovint, som molts els professionals que treballem amb infants i joves, que ens plantegem dur a terme activitats per a treballar l’educació emocional amb els mateixos. La meva experiència em demostra que si vols créixer i avançar en aquest àmbit has de començar des de zero ja que sovint els infants, els joves i els adults que els acompanyen, desconeixen aquest trepidant i desconegut món de les emocions. 

Un simple gest com pot ser el d’explicar un conte que parli de les emocions, veure el tràiler d’una pel·lícula o parlar sobre emoticones, fa que els infants i els joves, d’una forma molt subtil, comencin a entrar en el món de les emocions i et dóna peu a que siguin ells mateixos els qui, per exemple, cada dia quan arriben a la sala per dur a terme l’activitat siguin capaços d’escollir l’emoció que senten en aquell moment. Aquest espai es pot representar de moltes maneres, tenint el racó de: “Com estàs avui?”, tenint un espai a la sala on hi hagi diferents emocions representades amb imatges, dibuixos, monstres de colors, amb un diari personal de cada infant o jove, etc.  Es pot representar de múltiples maneres ja que el més important és que se’ls hi remogui alguna cosa per dins i comencin activar el “cuquet” de les emocions. 

Us animo a ser activistes de les emocions! A casa, a la feina, amb els amics, amb la parella, amb els infants i els joves... Expliquem la importància que té conèixer el que sentim, i més encara, poder-ho expressar.