Eduquem en hàbits saludables, nou especial a estris.cat

Vivim en una societat que, constantment, ens repeteix els beneficis d’una vida saludable. Tant és així que ens marquem fites com seguir una alimentació sana i variada, deixar de fumar o practicar esport tres cops a la setmana. Però, de veritat assumim aquests hàbits? I amb els infants i joves, com podem treballar-los? 

En aquesta secció d’especials hi trobareu articles que tracten la importància de l’alimentació, la pràctica esportiva, la nocivitat de les substàncies tòxiques i la cura de la salut mental.  

En concret els articles són els següents: 

Les rutines i els hàbits en el quotidià: el paper del lleure per assentar les bases. Article de Carlos Muñoz, coordinador acadèmica de lleure FCiE - Fundació Pere Tarrés 

Esport i lleure, junts és possible. Article d'Héctor Callizo, professor d'educació física al Centre Educatiu l'Alzina, docent a la Fundació Pere Tarrés i coordinador del projecte PlaySport 

Establim relacions positives amb l'alimentació? Article de Gina Corts, biòloga sanitària i professora de secundària i de cicles formatius d'àmbit sanitari 

Com treballar les addiccions al centre d'esplai. Article de Gessamí Deu, professora de Lleure i del Programa d'Educació Ambiental de la Fundació Pere Tarrés 

Atenció plena: incorporar el mindfulness al lleure. Article de David Domínguez, coach i docent de lleure de la Fundació Pere Tarrés. 

ETIQUETES

Educació en el lleure Infància Joves